Zakaj iPhone zavarovati z ovitkom?
Vprašanje, ki je v določenih primerih vredno kar kakšnega evrskega tisočaka ali minimalne plače. Torej, pričnimo povsem na začetku. Ovitek bo vaš iPhone zaščitil pred morebitnimi udarci in pripomogel k temu, da se cenjeni pripomoček ne bo razletel ob nesrečnem padcu na tla. Lahko se zgodi, da ga ponesreči potisnete preko roba mize ali pa
Zakaj uživati vitamine B kompleks?
Večina med vami se zelo dobro zaveda, kako pomembna je zdrava in uravnotežena prehrana. Vse pogosteje pa se odločate tudi za razna prehranska dopolnila oziroma dodatke, s katerimi še bolj učinkovito vplivate na svoje zdravje. Na kakovost življenja ter počutja vsekakor vplivajo tudi vitamini. B vitamini so denimo nepogrešljivi za pravilno delovanje organizma. Še zlasti
TOP 6 trikov za hujšanje
Le kdo si ne bi želel poznati skrivnosti, kako do optimalne teže. Kako jo vzdrževati ali pa kako se rešiti prekomerno pridobljenih kilogramov, ki se tako zelo radi in hitro prilepijo na človeško telo. Seveda obstajajo prakse in navodila za zdravo življenje, ki počnejo prav to. Pa poglejmo naš izbor top 6 trikov za hujšanje.
Kako izračunati indeks telesne mase?
Ste vedeli, da indeks telesne mase (ITM) predstavlja enega od najbolj sprejemljivih pristopov za določanje primerne telesne mase na dano telesno višino? Dandanes velja celo za najpogosteje uporabljeno zdravstveno metodo za ocenjevanje debelosti, saj je ITM izračun obravnavan kot odličen pokazatelj celotne telesne mase, tako pri moških kot ženskah. Uporablja se za klasificiranje ljudi med
Spoznajte družino glasbil: godala
Godala so k nam prišla s Srednjega vzhoda, in sicer v 10. stoletju. Zvok z njimi ustvarjamo tako, da nanje godemo z lokom, brenkamo, tolčemo z roko ali pa igramo celo s pomočjo prstov. Le redkokdo ve, da se najstarejše glasbilo, na katerega so igrali z lokom, imenuje rebek. V nadaljevanju se bomo raje posvetili
Zakaj in kako pisati blog?
Morda tudi vi že nekaj časa premišljujete o tem, da bi pričeli s pisanjem bloga, saj se zavedate, da je to lahko odličen način, da postanete del spletne skupnosti, ki vam omogoča marsikaj. S pisanjem blogov se namreč marsikateremu avtorju odprejo številne izjemno privlačne priložnosti. Ker je prav vsak začetek težak, smo se odločili, da
Katere motoristične škornje izbrati?
V Sloveniji imamo vsako leto več motoristov, ki radi sedejo na svoje jeklene konjičke in se predajajo vožnji, včasih tudi hitri in drzni. Pri tem pa morajo imeti primerno opremo, ki jim mora omogočati največjo mero varnosti. Veliko vlogo pri tem imajo obuvala. Predvsem so pomembni kakovostni motoristični škornji, za katere je hkrati pomembno, da
Oprema za tek na enem mestu
Je prišel čas za osvežitev garderobe ter za nakup novih tekaških dodatkov? Tako je tudi prav, saj se boste le z dobro in kakovostno opremo kar najbolje pripravili na tek. Zavedati se namreč morate, da vam bodo primerna tekaška oblačila, obutev ter dodatni pripomočki še kako olajšali in popestrili tekaške trenutke. Prav vse se začne
Kakšno posteljo izbrati za udobno spanje?
Nakup postelje ni ravno pogosto opravilo, vendar mu je smisleno nameniti nekaj več pozornosti in časa, saj v postelji preživimo približno 1/3 svojega življenja. Kakovost spanja ima velik vpliv na naše zdravje, saj so mnoge raziskave pokazale povezanost pomankanja spanca in razvoj številnih bolezni, tako fizičnih kot tudi psihičnih. Pri izbiri postelje moramo upoštevati več
Najpogostejši znaki mobinga na delovnem mestu
Mobing je najpogosteje označen kot trpinčenje, nadlegovanje in šikaniranje na delovnem mestu. Gre za sistematično, ponavljajoče se, dalj časa trajajoče psihično, čustveno, verbalno, lahko tudi fizično nasilje, ki je usmerjeno proti posamezniku ali ožji skupini ljudi na delovnem mestu. Mnogi zaposleni se mobinga v resnici sploh ne zavedajo ali se ga nočejo zavedati, zato tudi