Ureditev moderne predsobe

Prvi prostor, ki nas pozdravi ob vstopu v naš dom, ter zadnji, od katerega se poslovimo, je predsoba. Štejemo jo za enega tistih prostorov, ki jim ne posvečamo veliko pozornosti oziroma zanj nismo pripravljeni odšteti veliko denarja, a vendar je to izjemno funkcionalen ter opazen prostor, zato bi veljalo nekoliko spremeniti svoje prepričanje. Kot rečeno

Preberi več

Kako maščobo spremeniti v mišice?

Gotovo ste od kakšnega zagnanega bodibilderja že slišali, da enkrat dela na masi, drugič na definiciji. Zdi se, da to pomeni, da se najprej s pomočjo kalorične prehrane kar dobro zredi, nato pa začne z vadbo telo oblikovati in nakopičeno maščobo dejansko spremeni v mišice. Pa seveda ni tako – maščoba je maščoba, mišice pa

Preberi več
1 2 3